مراقبت های بعد از عمل ماموپلاستی (کوچک سازی سینه) و مستوپکسی (لیفت سینه)
با مطالعه نکات زیر دوره نقاهت راحت تری را سپری خواهید کرد.
با مطالعه نکات زیر که توسط دکتر هادی آمالی تهیه شده است، دوره نقاهت راحت تری را پس از عمل ماموپلاستی و مستوپکسی سپری خواهید کرد.
1) درد تا سه روز حداکثر و سپس کاهش می یابد که در طی این دوره مسکن کافی است. کمپرس گاه بگاه سرد توصیه می شود اما به علت بی حسی طبیعی بعد از عمل و خطر آسیب پوست به علت سرما باید با احتیاط و به طور متناوب استفاده شود و آب مورد استفاده از آب سرد شیر منزل باشد (و مقدار بسیار کمی یخ). پس از روز سـوم کمپرس گرم موجب تسریع بهبودی کبودی خواهد شد اما به علت بی حسی طبیعی بعد از عمل دمای کمپرس گرم، نباید بیش از 37 درجه باشد و در غیر اینصورت موجب سوختگی خواهد شد.
2) برای کاهش درد و ورم، هنگام استراحت بدن را بالاتر از معمول نگاه دارید.
3.تـا چند هفته از فعالیت سنگین پرهیز کنید. (فعالیت معمول ضرری ندارد و استراحت مطلق ممنوع است زیــرا خطر لخته شدن خون در عروق اندام تحتانی را افزایش می دهد.)
4) در صورت عدم رعایت موارد فوق امکان ورم طولانی می شود و تا پانزده روز مصرف نمک بــه حــداقل کاهش داده شود.
5) کبودی خفیف محل عمل طبیعی است.
6) آناناس تازه (و نه کمپوت آن) حاوی ماده بروملین و ویتامین ث است که در تسریع جذب کبودی و ورم موثر است.
7) مصرف میوه جات، ماهی و میگو و امگا3 به وفور توصیه می شود.
8) ترشح خونابه تا چند روز طبیعی است. اما در صورت خونریزی و تورم قابل توجه در اسرع وقت اطلاع داده شود، (ایـن احتمال تا دو هفته بعد از عمل وجود دارد) زیرا ممکن است نیاز به بررسی باشد.
9) ویزیت هفته اول برای بررسی محل عمل لازم است. بخیه ها جذبی بوده و نیاز به کشیدن ندارند.
10) در صورت درد و تورم غیر قابل تحمل مراتب به دکتر آمالی یا دستیار ایشان اطلاع داده شود.
11) مصرف ژل سیلیکون تا چند ماه باعث زیباتر شدن جوشگاه خواهد شد.
12) استفاده از سوتین مخصوص و نوار مخصوص طبق دستور و تا مدت لازم ادامه یابد.
13) داروهای خود را تا آخر مصرف کنید.
14) بی حسی پستان طبیعی و تا چند ماه طول خواهد کشید.
15) مصرف دخانیات تا چند هفته پس از عمل موجب تاخیر در بهبودی و افزایش عوارض می شود.
16) بیمار باید حداقل 2 الی 3 هفته قبل از عمل، از مصرف سیگار، قلیان و دارو های هورمونی خودداری کند.
17) 3 الی 4 روز بعد از عمل از مصرف مشروبات الکلی، آسپیرین و داروهای رقیق کننده خون خودداری نمایید.
18) دو هفته پس از جراحی، برای جلوگیری از به وجود آمدن اسکار (جای زخم)، بیمار باید از چسب و کرم سیلیکونی مخصوص به مدت سه الی شش ماه روی زخم ها استفاده کند (استفاده از چسب و کرم سیلیکونی روی زخم باز توصیه نمی شود).
19) یک ماه پس از عمل می توانید رانندگی را شروع کنید.
20) می توانید سوتین را به صورت موقت در آورید و با آب سرد و شامپو بچه حمام کنید.
21) تنها پس از خارج شدن درن ها می توانید استحمام کنید.
22) طی دو هفته اول بعد از جراحی توصیه می شود بیمار از پماد های آنتی بیوتیک روی محل زخم ها استفاده کند و محل زخم ها را با سرم شستشو دهد.
23) شما می توانید ماساژ نواحی برش را دو هفته پس از جراحی شروع کنید. برای ماساژ از لوسیون بدن یا روغن زیتون استفاده کنید.
24) مهم ترین عامل بهبود جاب زخم، استعداد بدن بیمار در ترمیم زخم است.
25) شما باید به مدت 4 هفته پس از جراحی به مصرف مولتی ویتامین ادامه دهید. (روزی یک قرص)
26) ورم و کبودی سینه می تواند 2 الی 3 هفته پس از عمل ادامه یابد.
27) دو ماه پس از جراحی، می توانید شنا کردن را شروع کنید.
28) دو ماه پس از جراحی، می توانید ورزش های سبک را آغاز کرده و کم کم فشار را بیشتر کنید.